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轻风细语

闲看云卷云舒,静听花开花落。

 
 
 

日志

 
 

《减肥跟我学》办公室减肥系列教学视频  

2011-01-15 21:20:39|  分类: 生活保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      在办公室坐久了,不仅长赘肉,而且还腰酸脖子疼,久而久之形成了颈椎、腰椎病,令人烦恼。偶尔在三九健康网上看到这个视频,觉得很实用,转载过来供自己和朋友们参考学习,祝愿朋友们健康快乐!!!

              

                         《减肥跟我学》办公室系列第一集腰腹部

                          《减肥跟我学》办公室系列第二集臀腿部

                           《减肥跟我学》办公室系列第三集小腿部位

 

《减肥跟我学》办公室系列第四集手臂和背部

                         《减肥跟我学》办公室系列第五集颈肩部位

 

《减肥跟我学》办公室系列第六集胸腔部位

 

                                             

 

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